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9月懷孕生孩子、坐月子好不好
原創：愛帝宮月子中心 發布時間：2019-07-23 09:40:59
秋天的瓜果遍地開，9月也被稱之為“水果節”，這是一個瓜果豐收的季節。準媽媽們一致認為在涼風習習的秋季坐月子是最好的，其實不然，對于最佳坐月子的季節的說法一直以來就有所爭議。小編認為，生孩子的時間無好壞之分，每一次新生命的降生都是最好的禮物。產婦們在坐月子期間，護理好自己的身體便能帶給寶寶更多的呵護和愛。那么9月懷孕生孩子、坐月子好不好呢？...
9月坐月子好不好？
秋天的瓜果遍地開，9月也被稱之為"水果節"，這是一個瓜果豐收的季節，那么孕媽媽們在9月坐月子好不好呢？坐月子期間有什么禁忌需要注意的呢？跟隨小編的步伐，讓我們一起來看看吧！ ...
不同季節如何坐月子？
準媽媽們一致認為在涼風習習的秋季坐月子是最好的，其實不然，對于最佳坐月子的季節的說法一直以來就有所爭議。在何時坐月子取決于寶寶降臨的日子，具有一定的不可控性。那么一年四季中在什么季節坐月子最好？2020年做月子有什么注意事項呢？...
坐月子飲食調理
對于喜歡吃辣椒的產后媽媽來說，月子菜里不放點辣椒，總是吃什么都覺得沒有味道。尤其是花椒，很多家庭喜歡在炒菜的時候放點花椒或者花椒粉，這樣炒出來的菜讓人都很有食欲。
女性生產之后體質很虛弱需要一定時間恢復身體，其中在調養身體方面飲食占了很重要的比重，民間講究時令養生，也就是說根據季節補充某一類營
坐月子的時候，婆婆和媽媽總給我熬雞湯、豬腳湯，她們老是說產后身體虛弱吃這些才是最好的，不但奶水分泌得多，身體也會恢復快一些。
產后月子期間水果只能是作為茶余飯后的補充是不能直接作為正餐的，為確保營養均衡媽媽門還是要注意合理搭配食材
坐月子晚上肚子餓怎么辦？這是很多月子期間媽媽的煩惱，一來產后想減肥不能吃太多，二來晚飯已經吃過了，宵夜再吃一餐，熱量可想而知，但是晚上肚子一直咕咕叫。有些媽媽在孕期的時候，晚上就有吃東西的習慣，所以到了產后吃夜宵的習慣還會有所延續。那坐月子可以吃夜宵嗎？月子餐夜宵可以吃哪些？
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