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        1. MATERNAL & CHILD HEALTH

          我的二胎月子中心經歷:坐月子,一定要注重產后修復

          當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經歷> 原創: 愛帝宮        時間:2019年07月03日    人氣:4724

          這次的月子故事,我們采訪了在愛帝宮南山區月子中心坐月子的尹伊媽咪,晉升二胎媽咪的她,在一胎坐月子時,已經快有陰影了。她說:作為過來人,一定想要給新手媽媽們提個醒。一起來看看尹伊媽咪的分享吧。

          自述|尹伊媽咪整理|小宮舉

          一、怎么坐月子?糾結的過程




          1、在孕期里,有糾結過坐月子的方式嘛?


          “生一胎的時候也不流行月子中心啦,所以那時候就直接請了月嫂,不過月嫂也比較坑,來了第19天就跑了,所以我生一胎的時候根本沒有坐好月子。出了月子就暈倒了,因為氣血不太好,貧血有點嚴重?!?br />
          “二胎知道懷上之后,大概3、4個月的時候吧,就過來看了愛帝宮,就覺得說,二胎想坐好月子的話,還是愛帝宮月子中心比較靠譜?!?br />

          2、 在選擇坐月子方式時,家里人有沒有不同的意見呢?


           “有啊,因為我公公是我老家那邊的婦幼保健院院長,我老公的二姑是老家那邊的月子中心的負責人。當時發現懷了的時候,本來是打算回老家坐月子的,但是想了想,如果我要回去老家的話,我只能“扔”大寶在深圳,半年多不見的話我真的會受不了,所以就放棄了回老家坐月子的決定了?!?br />
          “后來呢,還想過請月嫂,但想到一胎的時候遇上不靠譜的月嫂,心里有陰影了,就選擇第三種方式,就是選擇月子中心比較安心一點?!?br />

          3、 最后為什么會選擇愛帝宮呢?


           “剛剛開始我是在上網的時候無意中看到愛帝宮的廣告,另外一個是我舅媽去年八月份生完之后去了愛帝宮香蜜湖院坐月子,恰好她生的時候,我剛剛知道自己懷孕了,所以我那時候就去了香蜜湖院看了一下覺得蠻好的?!?



          4、 入住之后,覺得愛帝宮怎么樣?


          “挺滿意的呀,房間和環境都蠻好的,包括生活阿姨打掃衛生都很及時,金鑰匙處理事情也蠻及時的?!?br />
          “雖然有遇到一些小問題,最后也都很好的解決了,總體來說我覺得還是蠻好的?!?br />

          二、孕期的回憶?多樣的感受


          孕期身體負擔大嗎?會不會很辛苦?


           “我孕初期孕吐蠻嚴重的,懷老大的時候,吐了20多次,懷二寶的時候吐了40多次。但我孕期情緒起伏不會特別大,其實身邊有一部分朋友當初孕期還是產后都有點抑郁癥的傾向,所以自己會叮囑自己要想開了,既然有緣分懷上了就開開心心去面對?!?br />
          “而且這次二胎,我有大寶這個開心作為我的支撐點,我媽媽也會幫我一起照顧孩子,一起分擔了很多,所以我就沒那么大壓力了?!?br />

          “我生老二的時候在中醫院,旁邊床的妹子有點產后抑郁,摔東西啊天天哭,又跟家人老公吵架,所以我覺得不管產前還是產后,真的要想開一點比較重要,畢竟是女人嘛,一生氣起來對心臟和乳房都不好?!?



          三、寶寶的到來?健康和溫馨


          1、寶寶剛出生有多重呀?新生兒階段還穩定嗎?


          “寶寶剛剛出生的時候7.6斤,進宮大半個月之后漲到9.6斤啦,特別健康,特別可愛?!薄皩殞殑倓偝錾鷷r有點黃疸,但每天都有護士來幫他檢測黃疸,現在黃疸差不多回到標準值了?!?br />

          2、和寶寶在宮里有什么趣事分享一下嘛?


           “有一件蠻有趣的事情,我是在醫院住了8天,第9天才進宮的嘛,然后二寶在第10天,在早早教的時候,已經學會了抬頭了,而且抬得蠻高的?!?br />
          “當天就有很多人圍觀,都在問我二寶是第幾天,我說才第10天,大家都很驚訝說二寶好厲害?!?br />
          “而且我寶寶都好配合拍照,你們攝影部的同事威廉和我說,很多寶寶拍照的時候都會閉著眼睛睡覺的,但我家寶寶就把眼睛睜得大大地看鏡頭,表情超豐富的?!?br />


          四、產后修復,治好老毛病


          您覺得產后修復這塊怎么樣?對身體恢復有效果嗎?


           “我感覺通乳這塊跟進蠻及時的,我是乳腺增生比較多,通乳師每天都會查房,就算沒來找房都會找微信詢問情況:“有沒有漲奶啊,有沒有不舒服的地方?”之類的,兩三天就來幫我疏通一下。包括乳腺淋巴那一塊,我做了三次,感覺都蠻不錯的,效果都很好,起碼現在乳房的話已經沒有硬塊了?!?br />
          “營養師和中醫調理也不錯,我生完老大之后沒有做好月子,導致毛病比較多,有便秘、氣血不足、貧血等等,來到愛帝宮之后,他們都幫我調理得蠻好的,老毛病已經逐漸變好了?!?br />
          “剛剛開始我體驗了兩節產后瑜伽課,發現真的蠻有效果的,后面再增加到15節課,現在每天都有去練,腹直肌本來是兩指,現在基本上已經沒有了?!?br />
          “剛剛進宮的時候肚子也蠻大的,現在穿回剛進宮的褲子已經變得很松了,整個肚子很明顯地慢慢收起來了。雖然我體重沒怎么變,但通過產后瑜伽的塑形,整個人看起來是瘦了很多,修復的效果很理想?!?br />

          五、月子餐,美食與營養共存


           對每天的月子餐感覺怎么樣?合胃口嘛?


           “我對月子餐非常滿意,每天都有不同搭配,營養方面配比都蠻好的,我最喜歡吃排骨,各種口味的排骨都很好吃?!?br />
          “我以前脾胃不太好,現在的月子膳食都有針對我的脾胃問題來進行調理。以前吃飯吃完之后就會不停地打嗝,進宮之后就沒有出現這種狀況了?!?br />

          “不過我昨天偷偷點了個外賣豆花芋圓,吃完之后也不斷打嗝,發現月子期還是不要自己亂吃外賣比較好,還是要按照宮里營養師搭配的月子餐來調理,還是忍忍饞吧哈哈?!?



          六、最后,想對工作人員說的話




          我在這里都住了一段時間了,我發現你們的工作人員都挺好的,特別是和我對接的那幾位。例如金鑰匙陶俊如、護士長組長陳文娟、通乳部的賴丹萍、營養部經理李博、產后修復的劉子源、還有康復訓練的陳靜、都特別特別好。大家相處得跟朋友家人一樣,二寶都要舍不得你們了。

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