我是來自湖南，是一個38歲的二胎媽媽，熱愛運動熱愛生活。生產那天，上午我在健身房訓練的時候，醫院給我打電話來說“有房間了，下午就可以過來辦理住院手續了?！蔽覓斓綦娫?，轉頭就對教練說，“給我來點刺激的吧?！?br />
教練就帶著我打了拳，當時我已經懷孕39w了。

一胎的時候，我差點就產后抑郁了！

當時一胎的時候，我是請了月嫂在家坐的月子，都差點產后抑郁了。因為月嫂的專業知識是有局限的，只局限在她個人，并且當時是新手媽媽，沒有什么經驗。

到了二胎是整個團隊在給我服務，每個環節都有專業的人去負責，讓我特別有安全感。比較之下，我個人感覺確實是月子中心比較專業。


當時我剛生產完，你們派來陪產的人員，我對愛帝宮的第一印象就是從她身上開始的，我覺得她真的比外面的月嫂要專業很多。

我還記得當時我半夜起來喂奶，看到她在那邊涂涂寫寫，做筆記，我就問她：

「都這么晚了，你在干嘛呢？」

她扭過頭，跟我說：

「我要考試了，我得復習??！」

考試？這一下就勾起了我的好奇心，我就拉著她，跟她聊了起來。我才知道原來愛帝宮的護理人員每個月都要進行考試，從不同方面考核護理人員的專業技能。

這一點讓我覺得非常好，這樣可以保證，「哪怕是同一個人，她的專業水平也能一直在線」，在學習過程中不斷積累專業知識，提高個人的專業度。

二、外包團隊，太難保證服務品質！

深圳這么多的月子中心，我之所以選擇來愛帝宮坐月子，有兩個原因。

第一是因為口碑好。我身邊有很多朋友都是在愛帝宮坐月子，她們給我的反饋和評價都很不錯。

第二就是自有專業團隊，所有護理人員都是自己的。

從護士、產后護理人員、廚師團隊包括安保人員，都是自己的。像我去考察過其他的月子中心，很多都是外包團隊，我覺得外包團隊的服務品質就很難保障。

按需通乳，晚上也有通乳師值班

三、通過寶寶的哭聲，就知道寶寶到底要干嘛！

到現在真正入住進來，我確實感覺到這里的人員都十分專業，其中有一個小細節讓我記得十分清楚。

我一開始喂奶的時候，用的是乳房加奶器（幫助泌乳），這個東西其實在國外會比較常見，在國內很多醫生都不知道，當時我在市婦幼（醫院）的時候，那里的很多護士、醫生都說沒有見過。

但是我來了這里，我的責任護士彩虹，她說她有用過，而且她也會用。就讓我覺得她在關于母嬰這方面的專業知識了解的比較多，比較全面吧。

彩虹姐姐

而且她能夠根據寶寶的哭聲分辨出來，寶寶這時候是餓了尿了，還是有其他的需求，在帶娃這一塊的經驗還是非常豐富的。

看我這么可愛，能給我點個贊嗎？

四、相比一胎，我學到了更多東西！

不僅是我還有我老公，都在這里學到了不少東西，像是我以前帶大寶的時候，我只知道怎么做撫觸，排氣操和被動操我都是來了這里才知道的。

帶大寶的時候爸爸尿片、拍嗝這些都不會，現在爸爸都在護士姐姐那里學到了。

不僅是這些基礎的護理，護士姐姐還教會了我，像是寶寶嗆奶怎么處理，寶寶臉上起熱疹了怎么護理等等這些知識，很多都是我以前不知道的。

學習怎么給希希做早早教

并且我們家寶寶在出月子以后，就能夠睡整覺了，我覺得跟護士姐姐幫忙調整寶寶的作息是分不開的。

白天的時候除非寶寶特別困之外，我們都會多跟寶寶玩，滿月以后我們都會帶著他出門遛彎了，這樣到了晚上10點、11點喝完奶，他基本上就可以睡到早上7點多了，大家都說他是天使寶寶。

五、產后肚子大，不僅是腹直肌分離的問題

宮內的產康項目，我最滿意的就是香灸。

因為我本身膝蓋受過傷，我自己也沒有很注意養護，我每次關節不舒服，做完香灸就會感覺舒服很多。哈哈，說到這我想起一件事，在宮內我試過有兩天穿中褲，被宮內的服務人員念死了，她們都喊我要把長褲穿上。


因為我在孕期、孕前都有在上普拉提課，其實一開始我是想著要把我的產后修復，全部都交給我的普拉提老師。

因為我之前去問過外面的產康機構，她們會一個勁的讓你做腹直肌修復，其實有些寶媽腹直肌都沒有分離，但是肚子還是很大，所以我就覺得外面的機構不夠專業。

還差3斤，就恢復到了孕前體重

但是我跟宮內的瑜伽老師聊過以后，聽她分析我的身體情況，還有后面為我制定的課程，我覺得還是挺專業的，所以我現在也有在宮內跟著瑜伽老師在上課。

六、我能不能把你們的廚師帶回家！

不得不說，這里的月子餐真的很對我的口味，我都想把廚師帶回家了，尤其是這里的蔬菜真的做的很好，我覺得比外面餐廳做的都好吃。

我覺得可能是因為食材好，另外廚師也很牛，蔬菜整體吃起來雖然很清淡，但是又很入味，還有魚我也很喜歡吃。

科學配比，營養均衡

不僅是我，還有我老公和兒子也超愛吃這里的月子餐，我的下奶湯都是我兒子喝掉的。

說起來差不多就要出宮了，還有點舍不得呢，那天生活大姐送餐來，還跟我說：“寶媽你再住多一個月吧，我都舍不得你了！”

最后我真的要感謝宮內的服務人員，她們真的人都對我很好，幫我協調了很多的事情。如果我身邊有朋友要坐月子，我想我也會推薦愛帝宮的。

愛笑的女孩，運氣一定很好

·最后我想說·

回想起來那天采訪的時候，滿是歡樂笑語，希希媽媽的開朗健談也感染著我。

·孕早期：趕上年底工作最忙的時候，她是在加班中度過；

·孕中期：普拉提一周三練，每個假期都在旅行，徒步、爬山毫無壓力，開啟百日讀伴計劃。

·孕晚期：開始失眠、水腫，普拉提每天一練，開車上班到休假前一天，不間斷讀書打卡。

懷孕26w，上山下鄉毫無壓力

雖然整個孕期，因為高齡原因她的體力大不如前，經歷妊糖控糖的艱難，孕晚期癥狀也比一胎嚴重，但是她的心態一直很好。

所以為了產后能得到更好的休息，她選擇了來月子中心，事實證明，她的選擇沒有錯。寶寶不僅在護士姐姐的照顧下得到了專業細致的護理，養成了良好的作息習慣，也讓她得到了很好的休息，能夠保持鍛煉和自律的習慣。

「每一個階段的你，都值得被疼愛?！?/span>

在月子這個黃金修復期，就讓我們陪你更好的度過吧。