住月子中心的人，
都過著什么樣的生活？
蓉蓉媽咪：
我在宮內月子生活的第18天
08:00
刷牙吃早餐
09:00
給寶寶囤糧
10:00
中藥水洗頭
11:00
產后康復訓練
12:00
午飯時間
14:00
看寶寶游泳
和早早教
15:00
下午茶時間
17:00
學習帶娃小知識
18:00
晚餐時間
19:00
產后康復項目
20:00
宵夜時間
一邊煲劇一邊“囤糧”，提前將奶水存儲起來，
這樣寶寶就不怕餓了
灑里是煮好的中藥水，再也不用頂著油膩膩的頭坐月子，
38-50度的中藥水，洗完真的一身輕松。
產后腹直肌分離嚴重，這是康復老師教的簡單呼吸方法，
真的能夠幫助收緊腹直肌。
月子期間飲食也很重要，
葷素搭配，營養均衡~~
直接在窗外就可以看到，
寶寶在游泳撫觸，做早早教。
月子期間多吃水果，不但能夠補充各種營養，
而且可以有效預防上火、便秘等情況。
護士姐姐真的很有耐心，有問必答，手把手教學，
出了月子中心，也不擔心自己會手忙腳亂。
根據每個人的不同的體質，不同的需求，人人不同、餐餐不同，
每次吃飯都充滿了期待~~
二胎沒有后悔選擇月子中心，
寶寶和我都坐好月子！
二胎有必要去月子中心嗎？
看看我的110天月子生活，你就有答案了！
這次采訪的寶媽有些特殊，她兩次入住愛帝宮，前前后后一共住了110天，快要出宮之前還特別舍不得這里，恨不得想把兩個貼身護士帶回家，真的有這么夸張嗎？？
用一句話來形容這次的家庭，應該就是和寶爸寶媽在一起，笑聲永遠都不會停吧。
他們兩個人的相處模式是我羨慕的，雖然彼此喜歡開玩笑互懟，但愛不愛從一個眼神就能看出來，他們像夫妻更像知己，懂得對方，也會在外人面前毫不吝嗇的夸獎對方，在這樣輕松自由的家庭氛圍中，我相信寶寶們長大后也一定會努力愛護自己的家人。
生了三個寶寶的她，
為什么對第三胎的月子生活如此滿意？
我是廣州人，這是我的第三個寶寶，之前坐月子都是在家坐的，現在很流行月子中心嘛，來了之后我發現，在家坐月子跟在月子中心，完全不一樣。沒想到這里有這么多產后項目，來幫媽媽恢復身體。其實做這個選擇也挺糾結的，家里人覺得請個月嫂也可以，不用太花費，而且她們覺得在餐食方面跟家里做的有很大區別，怕月子中心只給單一的某樣食材，怕吃不好營養不夠，直到來到這里，我們才發現，之前真的多慮了。
我身邊好幾個朋友在愛帝宮住過,我也在上網查了，有很多明星來體驗過，心里感覺還不錯，雖然可能價格貴一些，但是她們告訴我環境真的不一樣，所以就直接選擇了這里，沒有再對比其他月子中心了。再加上我從香港來這邊比較方便嘛。
在這邊我能休息得更好，而且有更多的時間來恢復身材和照顧寶寶，安排的非?？茖W，在家的話我們請月嫂，家里還有兩個小孩，肯定照顧不過來，家里也會很吵，在那樣的環境下坐月子肯定也不能恢復得這么好，所以還是很慶幸堅持來了這里。
科學月子服務典范
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