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        1. 坐月子能吃菠蘿蜜嗎?

          原創:愛帝宮月子中心   2022-10-20 11:22:50

          菠蘿蜜和榴蓮一樣,香味比較濃郁,含有多種維生素和微量元素,非常適合產后的媽媽食用。有人說,產后吃菠蘿蜜會上火,這是因為菠蘿蜜屬于熱性水果,如果一次性食用太多,有可能會引起上火。對于哺乳期的媽媽來說,適當食用菠蘿蜜也可以促進乳汁分泌,如果對菠蘿蜜過敏,建議不吃或少吃。
          科普知識

          屬性

          熱性

          營養

          碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀、植物脂肪和多種礦物質

          功效

          1、有助于促進消化,預防便秘;2、補中益氣的作用,提高身體免疫力

          注意事項

          第一次可以少量食用菠蘿蜜,觀察寶寶是否出現過敏反應,如果沒有,說明寶寶對菠蘿蜜不過敏,那媽媽們可以放心吃

          禁忌

          春秋季節,氣候比較干燥,吃菠蘿蜜更容易上火

          食譜推薦

          菠蘿蜜炒肉、烤菠蘿蜜

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